PraPełnia / Biorezonans — Zestaw Kamertonów z Mosiądzu • Neurodynamika • Synchronizacja • Spektrum / Brass Tuning Fork Set

256 Hz • 258 Hz • 262 Hz • 265 Hz • 269 Hz • 296 Hz

Baza • Delta • Theta • Alfa • Beta • Gamma

Zaawansowane narzędzie do pracy z dźwiękiem, obejmujące szerokie spektrum relacji częstotliwości — od Delta do Gamma — i pozwalające pracować z pięcioma zakresami nawiązującymi do rytmów aktywności mózgu.

Do praktyki własnej i profesjonalnej pracy z klientem — w gabinetach, przestrzeniach wellness oraz podczas sesji opartych na dźwięku, relaksacji, koncentracji i uważności.

Do czego służą?

— Praca z szerokim spektrum częstotliwości — jeden zestaw obejmuje relacje odpowiadające pięciu podstawowym zakresom EEG: Delta, Theta, Alfa, Beta i Gamma.

— Relaks i wyciszenie — zakresy Theta i Alfa związane są m.in. ze spokojniejszymi stanami aktywności, sennością i odprężonym czuwaniem.

— Koncentracja i aktywna uwaga — różnica 13 Hz znajduje się w zakresie Beta, wiązanym z aktywnym czuwaniem, skupieniem i przetwarzaniem informacji.

— Pamięć i procesy poznawcze — różnica 40 Hz znajduje się w zakresie Gamma, intensywnie badanym w kontekście uwagi, pamięci roboczej, percepcji i integracji informacji.

— Praca z rytmami związanymi ze snem — różnice 2 Hz i 6 Hz mieszczą się w zakresach Delta i Theta, występujących w różnych etapach snu i przechodzenia od czuwania do snu.

— Profesjonalna praca z dźwiękiem — rozbudowany system do tworzenia zróżnicowanych sesji, od głębokiego wyciszenia po praktyki ukierunkowane na uwagę i aktywność poznawczą.

Korzyści

— Pięć zakresów w jednym systemie — od wolnej Delta 2 Hz aż po szybką Gamma 40 Hz.

— Szerokie spektrum pracy — jeden zestaw pozwala budować praktyki o bardzo różnym charakterze: wyciszające, relaksacyjne, medytacyjne oraz ukierunkowane na uwagę i koncentrację.

— Precyzyjne relacje częstotliwości — każdy z pięciu kamertonów pracuje w odniesieniu do wspólnej Bazy 256 Hz.

— Świadomy dobór częstotliwości — konkretna różnica Hz pozwala dobrać parę kamertonów do charakteru prowadzonej praktyki.

— Rozbudowane narzędzie dla profesjonalistów — sześć kamertonów tworzy jeden spójny system obejmujący szerokie spektrum relacji częstotliwości.

Sześć kamertonów. Pięć zakresów. Pełne spektrum.

256 Hz • BAZA
Fundament całego systemu. Stanowi punkt odniesienia dla pozostałych pięciu kamertonów. To różnica pomiędzy Bazą a wybraną częstotliwością odpowiada wartości mieszczącej się w określonym zakresie EEG.

258 Hz • DELTA • GŁĘBOKI SEN
W połączeniu z Bazą 256 Hz tworzy różnicę 2 Hz. Delta obejmuje najwolniejsze z podstawowych oscylacji EEG. Aktywność wolnofalowa jest szczególnie charakterystyczna dla głębokiego snu NREM i wiąże się z obniżoną reaktywnością na bodźce zewnętrzne.

262 Hz • THETA • WYCISZENIE
W połączeniu z Bazą tworzy różnicę 6 Hz, znajdującą się w zakresie Theta. Aktywność Theta występuje m.in. podczas senności i wczesnych etapów snu, a w stanie czuwania uczestniczy również w procesach związanych z pamięcią, uczeniem się i kontrolą poznawczą.

265 Hz • ALFA • RELAKS
W połączeniu z Bazą tworzy różnicę 9 Hz, mieszczącą się w klasycznym zakresie Alfa. Rytm Alfa jest szczególnie widoczny podczas spokojnego czuwania z zamkniętymi oczami i często wiązany ze stanem odprężenia oraz mniejszym zaangażowaniem w przetwarzanie bodźców zewnętrznych.

269 Hz • BETA • KONCENTRACJA
W połączeniu z Bazą tworzy różnicę 13 Hz, znajdującą się w zakresie Beta. Aktywność Beta wiązana jest z czuwaniem, aktywną uwagą, koncentracją i wykonywaniem zadań wymagających zaangażowania poznawczego.

296 Hz • GAMMA • PAMIĘĆ
W połączeniu z Bazą tworzy różnicę dokładnie 40 Hz, znajdującą się w zakresie Gamma. Oscylacje Gamma są badane w związku z uwagą, percepcją, pamięcią roboczą oraz integracją informacji. Szczólne zainteresowanie naukowe dotyczy aktywności w okolicy 40 Hz.

Od Delta do Gamma — pięć zakresów aktywności

258 Hz − 256 Hz = 2 Hz → DELTA
Głęboki sen NREM • wolna aktywność mózgu

262 Hz − 256 Hz = 6 Hz → THETA
Senność • wczesne fazy snu • procesy pamięciowe i uczenie się

265 Hz − 256 Hz = 9 Hz → ALFA
Spokojne czuwanie • odprężenie • relaks

269 Hz − 256 Hz = 13 Hz → BETA
Aktywne czuwanie • uwaga • koncentracja

296 Hz − 256 Hz = 40 Hz → GAMMA
Uwaga • percepcja • pamięć robocza • integracja informacji

Jak działa koncepcja zestawu?

Podstawą systemu jest Baza 256 Hz. W zestawieniu z drugim kamertonem powstaje określona różnica częstotliwości — 2, 6, 9, 13 lub 40 Hz. Wartości te mieszczą się w zakresach określanych w elektroencefalografii jako Delta, Theta, Alfa, Beta i Gamma.

Są to zakresy wykorzystywane w badaniach EEG do opisywania rytmicznej aktywności elektrycznej mózgu. Poszczególne pasma nie są jednak oddzielnymi „trybami pracy” mózgu. Współwystępują, a ich udział i znaczenie zależą m.in. od stanu czuwania lub snu, obszaru mózgu oraz wykonywanego zadania.

Co mówi nauka?

Związki poszczególnych pasm EEG ze snem, czuwaniem i procesami poznawczymi są dobrze opisane w neurofizjologii. Granice poszczególnych zakresów mogą nieznacznie różnić się pomiędzy publikacjami, dlatego wartości 2, 6, 9, 13 i 40 Hz należy rozumieć jako konkretne częstotliwości mieszczące się w odpowiednich pasmach, a nie jako jedyne częstotliwości Delta, Theta, Alfa, Beta czy Gamma.

Badane są również zjawiska synchronizacji neuronalnej (entrainment) oraz wpływu rytmicznej stymulacji słuchowej na aktywność mózgu. Szczególne zainteresowanie badawcze dotyczy m.in. stymulacji w zakresie Gamma około 40 Hz oraz jej potencjalnych związków z procesami poznawczymi.

Czysty dźwięk. Precyzja. Bez kompromisów.

PraPełnia — każdy dźwięk ma znaczenie.