Szkolenia, Warsztaty i Sesje
Odkryj przestrzeń świadomej pracy z dźwiękiem, wibracją i czuciem. Zapraszamy na kameralne spotkania, specjalistyczne kursy rzemiosła i holistyczne sesje, które pomogą Ci pogłębić praktykę osobistą lub zawodową.
Sesje Indywidualne
Dla osób indywidualnych i par, dostosowane do aktualnych potrzeb. Praca z dźwiękiem, wybranymi częstotliwościami lub sesja terapeutyczna w nurcie counselingu Gestalt.
Warsztaty & Kursy
Praktyczne szkolenia z obsługi i pracy z kamertonami oraz narzędziami relaksacyjnymi dla terapeutów, profesjonalistów i pasjonatów.
Spotkania Otwarte
Kręgi dźwiękowe, medytacje i wykłady online pozwalające bezpiecznie doświadczyć przestrzeni PraPełni i wzajemnie się inspirować.
„Dźwięk staje się przewodnikiem tylko wtedy, gdy otwierasz się na pełne słuchanie — ciałem, umysłem i sercem.”
Wiedza, którą zamieniamy w doświadczenie
Nie uczymy wyłącznie technik. Pokazujemy, jak rozumieć dźwięk, świadomie z nim pracować i budować własną praktykę.
Nasze szkolenia powstają na bazie wieloletniego doświadczenia, codziennej pracy z kamertonami oraz wiedzy czerpanej ze spotkań i współpracy z praktykami oraz twórcami metod z różnych stron świata.
Łączymy teorię z praktyką. Precyzję z intuicją. Wiedzę o instrumencie z uważnością na człowieka.
Szkolenia kierujemy zarówno do osób rozpoczynających swoją drogę z kamertonami, jak i do terapeutów, fizjoterapeutów, osteopatów, masażystów, psychologów, pedagogów, osób pracujących w przestrzeniach wellness i SPA oraz wszystkich, którzy chcą świadomie włączyć dźwięk do swojej pracy lub osobistej praktyki.
Tworzymy przestrzeń do zadawania pytań, doświadczania, ćwiczenia i odnajdywania własnego sposobu pracy.
Nadchodzące Wydarzenia i Kursy
Sprawdź najbliższe terminy i zarezerwuj swoje miejsce.
Powrót do siebie — retreat na Gran Canarii
„Powrót do siebie” to kameralny, tygodniowy retreat w wyjątkowej przestrzeni Finca La Fuente na Gran Canarii. To czas zatrzymania, odpoczynku i świadomego kontaktu ze sobą — z dala od codziennego pośpiechu, w otoczeniu natury.
Program łączy pracę z ciałem, emocjami i świadomością z elementami Gestalt, Psychobiologii Subkomórkowej, medytacji i uważności. Ważną częścią spotkania jest również praca z dźwiękiem i głosem, wspólny śpiew oraz doświadczenie dźwięku jako narzędzia wspierającego relaksację i kontakt ze sobą.
- praktyki uważności i medytacji,
- praca z ciałem i emocjami,
- elementy Gestalt i Psychobiologii Subkomórkowej,
- praca z dźwiękiem i głosem,
- wspólny śpiew,
- kontakt z naturą,
- przestrzeń na odpoczynek, regenerację i bycie ze sobą.
Renata Mazur — specjalistka counselingu Gestalt, trenerka umiejętności psychospołecznych i rozwoju osobistego, założycielka marki PraPełnia. Od lat towarzyszy ludziom w procesach rozwoju, zmiany i pogłębiania kontaktu ze sobą. W swojej pracy łączy podejście Gestalt z pracą z ciałem, emocjami, głosem i dźwiękiem. Szczególne miejsce zajmuje w niej wykorzystanie instrumentów terapeutycznych, m.in. kamertonów, mis i gongów.
Agata Szyplińska — psycholożka i założycielka Finca La Fuente na Gran Canarii. Łączy wiedzę i doświadczenie psychologiczne z bliskością natury oraz tworzeniem przestrzeni sprzyjającej zatrzymaniu, regeneracji i głębszemu kontaktowi ze sobą. Finca La Fuente jest realizacją jej idei życia bliżej natury i miejscem, w którym tworzy przestrzeń dla kameralnych spotkań i retreatów.
Wspólnie tworzą uważną przestrzeń, w której jest miejsce zarówno na proces i doświadczenie, jak i odpoczynek, lekkość oraz zwyczajne bycie ze sobą.
Wieczór Rezonansu — Krąg Dźwiękowy i Medytacja
„Czasem najgłębsze spotkanie zaczyna się tam, gdzie kończą się słowa.”
Wieczór Rezonansu to spotkanie z dźwiękiem, medytacją i uważnością — spotkanie ze sobą, z własnym głosem i z drugim człowiekiem.
Będziemy odkrywać własny dźwięk i słuchać tego, co chce się pojawić. Bez potrzeby osiągania czegokolwiek, bez oceniania i bez szukania „właściwego” brzmienia. Czasami mniej znaczy więcej — jeden dźwięk, oddech czy chwila ciszy mogą otworzyć przestrzeń głębszego kontaktu niż wiele słów.
Spotkania inspirowane są zasadami pracy w kręgu oraz podejściem Gestalt — obecnością, uważnością na to, co dzieje się tu i teraz, szacunkiem dla własnych granic i autentycznym spotkaniem z druhic człowiekiem.
To przestrzeń pogłębiania obecności, wymiany doświadczeń i wzajemnej inspiracji. Możesz dopiero rozpoczynać swoją przygodę z dźwiękiem albo pracować z nim od wielu lat. Nie musisz zajmować się terapią, pracą pomocową ani zawodowo pracować z dźwiękiem. Zapraszamy kobiety i mężczyzn w każdym wieku. Każdy przychodzi ze swoim doświadczeniem, swoim głosem i swoim miejscem na drodze. Właśnie z tej różnorodności powstaje społeczność PraPełni — przestrzeń, w której możemy inspirować się nawzajem swoją praktyką i doświadczeniem. Nasza różnorodność jest zasobem.
Uzdrawiająca moc kamertonów
Terapia dźwiękiem jest przez wielu specjalistów uznawana za medycynę przyszłości. Dźwięk oddziałuje na nasze emocje, myśli i samopoczucie. Praca z dźwiękiem może wspierać relaksację, redukcję stresu, regenerację, koncentrację oraz kreatywność. Podczas tego praktycznego szkolenia poznasz możliwości pracy z kamertonami oraz nauczysz się wykorzystywać je podczas sesji i praktyk dźwiękowych.
- jak działają kamertony według założeń terapii dźwiękiem i medycyny energetycznej,
- jaki wpływ może mieć dźwięk na człowieka — na poziomie fizycznym, emocjonalnym i energetycznym,
- jak dobierać zabiegi dźwiękowe do indywidualnych potrzeb,
- jak przeprowadzać wywiad wstępny i rozpoznawać potrzeby uczestnika,
- jak wykonywać zabiegi z wykorzystaniem kamertonów,
- jakie są rodzaje zestawów kamertonów (do pracy z czakrami, solfeżowe, anielskie, planetarne) i w jaki sposób można z nimi pracować.
Prowadzący:
Dr Mateusz Wiszniewski — muzykoterapeuta, arteterapeuta i instruktor jogi. Muzykoterapią zajmuje się od 2010 roku. Prowadzi kąpiele dźwiękowe oraz indywidualne sesje z wykorzystaniem kamertonów. W swojej pracy z dźwiękiem inspiruje się medycyną energetyczną, jogą dźwięku, mistyką suficką, medycyną chińską oraz zasadami Huny.
Akademia Terapii Ekspresyjnych i Technik Relaksacyjnych 2027
Akademia Terapii Ekspresyjnych to rozbudowany cykl warsztatów poświęcony różnym formom arteterapii, pracy z ciałem, ruchem, głosem, rytmem i dźwiękiem. Program łączy elementy psychologii jungowskiej i arteterapii z improwizacją ruchową, twórczym pisaniem, pracą z głosem oraz wykorzystaniem instrumentów, takich jak bębny, grzechotki, misy, kamertony i gongi.
- Warsztat 1: Jungowska arteterapia — Bohater wyrusza w podróż: Wykorzystanie psychologii jungowskiej i arteterapii (aktywna wyobraźnia, Podróż Bohatera, praca z cieniem, mandalą i rysunkiem terapeutycznym).
- Warsztat 2: Wpraw ciało w ruch — arteterapia ucieleśniona: Praktyczna praca z ciałem, ruchem i improwizacją według podejścia Blanche Evan oraz Anny Halprin.
- Warsztat 3: Muzykoterapia i Sound Healing: Praca z głosem, samogłoskami, dźwiękami czakr, mantrami, śpiewem oraz rytmem i bębnami.
- Warsztat 4: Sound Healing i medycyna energetyczna: Praca z misami i kamertonami na punktach akupresurowych, mapa czakr oraz elementy Qi Gong i jogi.
- Warsztat 5: Sztuka bycia facylitatorem — Powrót Bohatera: Łączenie poznanych metod w spójne scenariusze i procesy rozwoju osobistego.
Prowadzący:
Dr Mateusz Wiszniewski — prowadzi warsztaty arteterapeutyczne od 1999 roku, a technikami relaksacyjnymi zajmuje się od 1994 roku. Jest instruktorem Sivananda Jogi, Chi Kung Healing Tao oraz hawajskiej pracy z ciałem Kinomana.
Holistyczny Terapeuta Dźwięku — Poziom I
Kompleksowy program szkoleniowy poświęcony holistycznej pracy z dźwiękiem, łączący wiedzę, praktykę oraz różnorodne podejścia do pracy z instrumentami i głosem. Do współtworzenia programu zapraszamy różnych nauczycieli i praktyków z Polski oraz z zagranicy. Pełny program, terminy oraz sylwetki prowadzących opublikujemy już wkrótce.
